AQUELA
espreguiçada gostosa que seu cachorro faz após uma soneca traz mais
benefícios do que você possa imaginar. “Se todas as pessoas se
alongassem, com certeza teríamos menos lesões”, afirma a fisioterapeuta
veterinária, Sthefânia Yamazaki Muccilli. Segundo a médica, o puro instinto leva os bichos a ter uma vida mais saudável.
MAS afinal, quais são os benefícios do alongamento para cães e humanos? Confira a resposta da fisioterapeuta veterinária.
“TODOS nós já observamos algum animal se alongando e se
espreguiçando, ou indo tomar um banho de sol, seja ele um gatinho, um
cachorrinho, um tigre ou uma foca. Se todas as pessoas se alongassem bem
ao acordar, antes de dormir e de praticar algum exercício, com certeza
teríamos menos lesões musculares, menos artrites e dores nas
articulações.
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| Lanna fazendo o seu alongamento pela manhã |
O ALONGAMENTO é uma ação natural a todos os animais, inclusive ao
homem, e é extremamente importante à saúde. Ao nos alongarmos, não
estimulamos apenas as fibras musculares, como também as nervosas e uma
série de componentes intra articulares importantes para a manutenção de
uma articulação saudável.
OS EXERCÍCIOS DE alongamento realizados pelo terapeuta também podem
ser feitos pelo dono do animal, desde que aprenda com o próprio médico
veterinário as melhores formas de fazê-lo sem risco de lesões.”
ENTÃO, siga o exemplo da Lanna, vamos alongar pessoal!
FONTE: CaninaBlog
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